- Индивидуальная психотерапия;
- Групповая психотерапия;
- Семейное консультирование;
- Психологическая помощь при решении детских проблем.
Современная и чрезвычайно динамичная жизнь человека каждый день может создавать напряженные ситуации, которые в последствии могут быть причиной различных психосоматических заболеваний.
Так, на протяжении последних двух лет работы с использованием методов психотерапии в комплексном лечении заболеваний, мы отметили, что значительно увеличивается эффективность все процесса излечения.
В работе используется самые разные подходы и направления, что позволяет подходить индивидуально к каждому пациенту центра.
В результате работы пациент может не только осознать причину своего заболевания, найти новые стратегии поведения в стрессовых ситуациях, настроить себя на программу выздоровления, но и получить навыки снятия психоэмоционального и физического напряжения через такие техники, как:
- Дыхательная гимнастика;
- Медитативная релаксация;
- Психофизические упражнения;
- Телесная терапия;
- Точечный массаж;
- Массаж внутренних органов и систем и многое другое…
В работе используется релаксационная музыка, специально оборудованная мебель, позволяющая наиболее полно прочувствовать каждым участком тела расслабление, в последствии — повышение жизненного тонуса всего организма в целом, использование естественной способности вашего тела к выздоровлению без применения психотропных препаратов и антидепрессантов.
Также осуществляется психологическая помощь в решении таких проблем, как:
- Преодоление страха публичных выступлений;
- Обретение большей независимости в отношениях;
- Лечение психологических травм;
- Освобождение от чувства стыда, вины;
- Конструктивная реакция на критику;
- Освобождение от горя;
- Выработка положительной мотивации;
- Решение проблем взаимоотношений с родственниками;
- Создание основы эффективного и гармоничного общения между людьми;
- Устранение аллергических реакций;
- Проблема эффективного принятия решения;
- Преодоление фобий, последствий травм и жестокости;
- Решение проблемы дисгармонии интимной жизни и т.д.
| Психотерапевт, Психолог - индивидуальные приемы для пациентов проходящих комплексную терапию в центре) (14, 37) | 1500 руб. |
| Психотерапетв, Психолог - 1 сеанс – для пациентов НЕ проходящих лечение в Центре (15, 39) | 1500 руб. |
| Психотерапевт, Психолог (ведущий специалист) - индивидуальные приемы для пациентов проходящих комплексную терапию в центре(12, 35) | 1500 руб. |
| Психотерапевт, Психолог (ведущий специалист) - индивидуальные приемы для пациентов НЕ проходящих комплексную терапию в центре (13, 36) | 1750 руб. |
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Наши психологи
-
Шелевестер Татьяна Валерьевна
Психолог Сертифицированный специалист по интегративной психологии и психологическому консультированию
Отзывы(0) Задать вопрос Записаться
Люди вымаливают свое здоровье у богов.
Им неизвестно, что они сами
могут влиять на свое здоровье.
Демокрит.
Душа и тело человека образуют неразрывное единство. И поэтому психологическое неблагополучие нередко становится причиной различных телесных недугов.
Современная и чрезвычайно динамичная жизнь человека каждый день может создавать напряженные ситуации, которые в последствии могут быть причиной различных психосоматических заболеваний.
Основным запускающим механизмом здесь служит внутреннее напряжение, которое с каждым разом может все больше и больше накапливаться, а в последствии в качестве своей мишени, как правило, выбирать уже ослабленные органы. Но чтобы более основательно проследить этот механизм, нужно ответить по крайней мере на 2 вопроса: почему жизненная ситуация вызвала эту реакцию, и почему она затронула именно эту систему органов.
Ответы на эти вопросы можно найти в индивидуально-психологических особенностях личности, эмоциональной сфере человека, в глубинных психологических механизмах, в семье и социальных взаимодействиях. Именно поэтому в нашем центре всю работу мы строим в тесном сотрудничестве между медициной и психотерапией. Так как основной целью нашего центра является работа с причиной заболевания и только затем с его последствиями, то это сотрудничество оказывается целесообразным и очень эффективным при лечении самых различных заболеваний.
Чуткость и высокая компетентность врачей центра позволяет (совместно с пациентом) выявить возможные причины недуга и в зависимости от этого определить дальнейшую работу и количество сеансов психотерапии. Последующая работа может строится в нескольких направлениях.
Самыми главными вопросами, с которых начинается психотерапия это: как человек умеет отдыхать, часто ли себя радует и насколько принимает себя и свое тело. К сожалению, у большинства пациентов ответы на эти вопросы вызывают большие затруднения. Зачастую мы очень много времени и внимания отдаем работе, семье, решению различных проблем, но очень мало оставляем на себя. Важно понимать, только когда мы радуемся, полноценно и «правильно» умеем отдыхать не только телом, но и главным образом душой, наш организм может накапливать ресурсы для интенсивной и полноценной жизни.
Для понимания этой простой закономерности необходима работа с личностными переживаниями человека, проблемами индивидуального, семейного характера, которые могут создавать стрессовые ситуации и способствовать накоплению внутреннего напряжения. Целью взаимодействия будет поиск новых, более эффективных вариантов поведения, нахождение способов противостоять стрессам и «защищать» себя через самопринятие, раскрытия своего внутреннего потенциала, личностного роста.
Также важно дать понять человеку, что его заболевание, в частности, боль, это не что-то страшное и плохое, это – всего лишь сигнал организма. Значимо не просто уменьшить эти сигналы, а выявит причину. Ведь как иначе мы могли бы понимать, что заболели? У любой реакции организма, даже у боли есть свое «положительное намерение». Важно сначала понять и принять именно этот факт для того, чтобы в дальнейшем наиболее эффективно и быстро найти путь к здоровью и благополучию.
В своей работе мы используем самые разные приемы и техники. Это и комплекс дыхательных упражнений, помогающий не только снимать внутреннее напряжение, но и способствовать налаживанию работы обмена веществ, насыщению кислорода кровью и как следствие — лучшему питанию и восстановлению тканей органов. Многие пациенты отмечают улучшение сна, стабилизацию давления и увеличения жизненного тонуса.
Также это и различные медитативные техники, комплекс психогимнастических упражнений, способствующие постепенному расслаблению всей мышечной системы организма. Человек может чувствовать приятную легкость, повышение тонуса и прилив энергии.
И еще множество самых разных комплексов, в том числе и техник точечного массажа.
Главная наша цель: это показать, как можно способствовать своему выздоровлению, а в последствии — как будучи здоровым, участвовать в сохранении своего здоровья для полноценной, счастливой, динамичной жизни и достижению и реализации всех поставленных целей и задач.
Это важно знать…
Определение уровня адаптации у учащихся среднего и старшего звена осуществляется педагогами-психологами при помощи диагностик, в основе которых лежит определение уровня тревожности. Существует достаточно много самых разнообразных методик, позволяющих выявлять этот показатель, та или иная методика выбирается непосредственно психологической службой конкретного района или школы.