В сфере красоты и здоровья я работаю уже долгое время. И каждый день встречаюсь с женщинами разных возрастов. Все они уникальны, однако, у всех есть общий вопрос: «Как оставаться молодой и красивой?»
Давайте немного поговорим о физиологии. С 25 лет наши организмы начинают «замедлять» свои процессы. Это влияет не только на кожу, но и на все органы и системы организма. Несмотря на постепенность этого процесса, стоит учитывать один важный момент: скорость старения зависит от множества факторов — генетики, хронических заболеваний, стресса, условий труда и отдыха, сна, питания, водного режима, привычек. Я могу продолжать перечислять бесконечно, но хочу обратить внимание на то, на что мы можем повлиять. Мы не можем изменить свою генетику или экологическую ситуацию, но мы в силах влиять на все остальное, не так ли?
То, как мы заботимся о себе, напрямую отражается на нашем внешнем виде и состоянии организма в 40, 50, 60 и даже 80 лет. Мой подход к пациентам всегда заключается в рассмотрении организма в целом, а не только в отдельных его частях, где можно применить «волшебный укол» от морщин.
Наверняка кто-то может расстроиться, узнав, что нет волшебного эликсира молодости, но я вас спешу успокоить – мы можем сами влиять на свою внешность и здоровье. Начните ложиться вовремя спать, не забывайте пить достаточное количество жидкости, разнообразно и рационально питаться, заниматься спортом, избегать вредных привычек, заботиться о своей коже, своевременно консультируясь с косметологом. Ведь возрастные изменения можно и нужно профилактировать!
А я с удовольствием помогу вам подобрать уход и провести необходимые процедуры, подходящие именно вам.
С любовью и заботой о вашей коже,
Яна Набиева, косметолог ГастроЦентра Уфимцева.
Карта проезда
Контакты
Статьи
(Пока оценок нет)
Загрузка...