Традиционная средиземноморская диета, включающая большое количество свежих фруктов и овощей, орехов, рыбы и оливкового масла, в сочетании с физической активностью может снизить риск возникновения серьезных проблем с психическим и физическим здоровьем.

⚠Но многие спрашивают, а можно ли пить алкоголь?!

Можно позволить 100-150 гр СУХОГО КРАСНОГО вина
❗1-2 раза В НЕДЕЛЮ

О питании в период обострения — расскажем в следующем видео 😉

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...